Por:
Federación Colombiana de Tenis
comunicaciones@fedecoltenis.com
- ¡Nueva semana y entregamos de la segunda guía práctica para mantenerte activo desde casa durante la cuarentena nacional!
De la mano de Yefrey Vergara, preparador físico del Equipo Colombia de Copa Davis y de los tenistas Juan Sebastián Cabal y Robert Farah, la Federación Colombiana de Tenis presenta la rutina de ejercicios enfocada en el Fortalecimiento Global. ¡Es fácil, sencillo y solo te tomará algunos minutos!
Recuerde que puede ver todas las guías en la página web de la Federación, ingresando a la sección FCT Active. Y no olvide compartir sus videos haciendo las rutinas, con el HT #FCTActive y etiquetándolos en las redes sociales:
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