RINCON TECNICO fct

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Oficina de Comunicaciones
Federación Colombiana de Tenis
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La Federación Colombiana de Tenis en su ‘Rincón Técnico’ tiene para esta semana, además de la tercera y cuarta entrega de la ‘Guía Práctica para mantenerse en forma», los consejos de Fabiola Zuluaga y Alejandro Falla, los cuales pueden practicarse en casa y mantenerse activos y en forma.

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Fabiola Zuluaga, capitana del Equipo Colombia de Fed Cup, entrega algunos consejos para mejorar el golpe de derecha invertida, ese que se ejecuta desde el lado natural del revés buscando generar un tiro ganador o desestabilizar al rival. Por eso, la extenista colombiana nos da algunos tips si buscamos incorporarlos de manera frecuente a nuestro juego, conociendo cuáles son sus beneficios y contras. También podrás realizar algunos ejercicios desde casa para potenciar este golpe.

Alejandro Falla, capitán del Equipo Colombia de Copa Davis, da algunos consejos para ejecutar la devolución, uno de los golpes con mayor importancia y relevancia en los últimos años dentro del tenis. El extenista nacional nos entrega tips para desarrollar en las devoluciones de primer y segundo servicio; además, algunos ejercicios para poder practicar en casa y mejorar este golpe.

La tercera y cuarta entrega de la Guía Práctica del profesor Yefrey Vergara, acompañado de los tenistas Juan Sebastián Cabal y Robert Farah,están enfocadas, al Mejoramiento Funcional y de la Fuerza.

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