MANTENTE EN FORMA

Cortesía:
Prensa Federación Colombiana de Tenis
Directora de Comunicaciones: Alejandra Hernández Orozco
Periodista: Fabián Valeth Orozco
comunicaciones@fedecoltenis.com

La Federación Colombiana de Tenis de la mano de Yefrey Vergara, presenta la primera entrega de ejercicios en casa para mantenerse activo durante la cuarentena.

Yefrey Vergara, Profesional en Deporte y Actividad Física, Director PFMas Estudio del Movimiento, es el preparador físico del Equipo Colombia de Copa Davis, de los tenistas Juan Sebastián Cabal y Robert Farah.

En su amplia experiencia ha sido preparador físico de Mariana Duque, en la Liga de Tenis de Bogotá, en la Academia de Tenis Mauricio Hadad, Bogotá, también en el fútbol profesional en Santa Fe, América de Cali y Real Cartagena.

No olvide enviar sus vídeos haciendo las rutinas con el HT #FCTActive y etiquetándolos en las redes sociales de la Federación.

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