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Oficina Asesora de Comunicaciones
Instituto Distrital de Recreación y Deporte

  • Contarán con la presencia de instructores de actividad física para el desarrollo de la práctica Estarán en servicio martes y jueves de 6:00 p.m. a 8:00 p.m.
  • “Con la habilitación de los gimnasios nocturnos le estamos llevando a la gente salud por medio de la actividad física y el deporte, con nuestro programa Comunidades Activas Saludables. Lo mejor de todo es que los usuarios contarán con acompañamiento de instructores, realizarán su práctica al aire libre y sin ningún costo”, aseguró Blanca Durán, directora del IDRD.

Promover la actividad física, la recreación y el deporte son consignas del IDRD y más en este tiempo en el que los ciudadanos necesitan activar el cuerpo y la mente tras la nueva realidad que vive la ciudad por la pandemia.

Con el lanzamiento de los gimnasios nocturnos, que estarán en 30 parques de la ciudad, se busca promover hábitos de vida saludables, fomentar la actividad física y la salud mental. Además, con esta iniciativa se pretende lograr que más ciudadanos se apropien de los parques y estos se conviertan en espacios seguros para la comunidad.

“Con la habilitación de los gimnasios nocturnos le estamos llevando a la gente salud por medio de la actividad física y el deporte, con nuestro programa Comunidades Activas Saludables. Lo mejor de todo es que los usuarios contarán con acompañamiento de instructores, realizarán su práctica al aire libre y sin ningún costo”, aseguró Blanca Durán, directora del IDRD.

Puntos habilitados

 Serán 30 los gimnasios nocturnos que estarán habilitados desde este cinco de noviembre, en diferentes parques de la ciudad.

#LOCALIDADESCALAPARQUEDIRECCIÓN
1ChapineroZonalEl Paraíso Carrera 3 Este # 40A-12 
2San Cristóbal VecinalLa BomboneraCarrera 3B # 35-22 Sur
3San Cristóbal VecinalVilla del CerroTransversal 3 B este #47a 46
4UsmeZonal San CayetanoCarrera 15 Este # 74- 00 Sur
5TunjuelitoZonalVeneciaDiagonal 47A Sur Carrera 53ª
6TunjuelitoVecinalLagunetaDiagonal 51 sur #55a 08
7BosaMetropolitano PorvenirCarrera 97C # 50 S
8BosaMetropolitanoEl RecreoCarrera 97 C # 69 A sur
9BosaMetropolitanoVilla del RioCalle 55A Sur Carrera 66
10KennedyZonalLa AmistadTransversal 78B # 41B Sur
11KennedyZonalGilma JiménezCalle 51 A Sur # 85 A – 00
12KennedyVecinalCarimaguacarrera 72m # 38c 03 sur
13FontibónZonalCarmen de la LagunaDiagonal 16 b con carrera 104
14FontibónZonalVillemarKR 96G 20C 38
15EngativáBolsilloGranjas del DoradoTransversal 113D # 67a -16
16EngativáZonalVilla LuzCarrera 77 A # 61 – 63 
17EngativáVecinalAlcaldía de Engativácalle 71 # 73A – 44
18SubaLineal Imperial: Carrera 107 # 150 B – 99
19SubaZonalParque Casa BlancaKr 80 con Cll 146
20SubaZonalLa GaitanaKr 125 B # 131 A -26 
21TeusaquilloVecinalSan LuisCalle 60 con Carrera 20
22Antonio NariñoZonalVilla MayorCalle 31 Sur No. 30-99
23Antonio NariñoVecinalSantanderCalle 29 Sur con Carrera 29 
24Puente ArandaZonalVeraguas CentralCalle 4 carrera 31D
25Puente ArandaVecinalMaricutana Bayonacarrera 54 y 53f calle 4
26Rafael Uribe UribeMetropolitanoBosque de San Carlos Carrera 12 A Calle 36 Sur Y 36 B Sur 
27Rafael Uribe UribeZonalEstadio Olaya HerreraCarrera 21 # 25-35
28Rafael Uribe UribeVecinalMarruecos Calle 49 sur con Carrera 5 Q
29Ciudad BolívarZonalEl EnsueñoAv. Calle 68 Sur Tv 70D
30Ciudad bolívarVecinalLa CoruñaCarrera 47 # 58 C – 12 Sur

Horarios

Los días en que los gimnasios nocturnos estarán habilitados con el acompañamiento de instructores de actividad física serán los martes y jueves en el horario comprendido entre las 6:00 p.m. y las 8:00 p.m.

Se contará con un aforo permitido por hora de clase de 20 personas. Los usuarios podrán disfrutar de sesiones de entrenamiento funcional, alta intensidad, fortalecimiento muscular, circuito y tábata.

Recomendaciones y normas

  • Antes y después de usar las máquinas realice un proceso de limpieza y desinfección.
  • Durante toda la actividad física los usuarios deben estar distanciados mínimo cuatro metros entre cada uno.
  • El uso de tapabocas debe ser obligatorio durante toda la práctica.
  • Se recomienda a cada usuario llevar su propio kit de bioseguridad con gel antibacterial, toalla, tapabocas adicional, alcohol y su respectiva hidratación.
  • Antes de realizar la práctica realice un chequeo de su estado de salud previo al uso del gimnasio nocturno.
  • Asista con ropa cómoda y apropiada para la actividad.
  • Llegue 10 minutos antes del inicio de la actividad para realizar el registro.
  • Siga las recomendaciones de nuestro profesional.