Por:
Andrea García
Prensa 40 x 40
7 colegios participaron en la jornada muévete Bogotá, un espacio de motivación hacia la actividad física escolar.
“La actividad mostró lo importante de mantener una práctica regular y sistemática de ejercicios físicos y alimentarse sanamente para lograr el perfecto balance entre lo físico y lo mental”, afirmó Percy Emerson Espinosa – profesional del programa, Muévete Bogotá, del IDRD.
En esta décima tercera versión, participaron alumnos de 38 colegios, entre públicos y privados, el evento que reunió a más de 30 mil estudiantes en torno diferentes pruebas; Baile, Habilidades de resistencia a la fuerza, composición corporal, conocimientos, estiramiento y flexibilidad. Actividades en las que participaron activamente la población escolar.
La jornada Completa “40 horas “se hizo presente en el evento con 10 colegios, instituciones de enseñanza pública que han venido trabajando activamente en hábitos de vida saludable, a través de la práctica física en sus centros de interés. Ese es el caso del colegio rural, Quiba Alta de ciudad Bolívar, una institución que busca a través de programas de sana nutrición y práctica del deporte, disminuir el sedentarismo en su entorno…”Con el apoyo del IDRD realizamos talleres, charlas, eventos, que les permita a los niños estar en constante movimiento e involucramos a la comunidad en este tipo de actividades. Hoy por ejemplo estamos en Muévete Bogotá porque como educadores estamos convencidos que estrategias como ésta, son importante para que estos jóvenes se orienten adecuadamente sobre la importancia de realizar actividad física y acumular por lo menos 150 minutos semanales de ejercicio” expresó Edwin Peña – docente de la institución.
Por su parte Fabián Figueroa formador de Gimnasia del colegio Quiba Alta IED, resaltó el valor de esta jornada y la motivación que genera en los niños y adolescentes este tipo de actividades; “Cada vez que estamos en un evento como éstos, los niños llegan más emocionados a practicar en su centro de interés, se les nota el entusiasmo y esto se traduce en más niños inscritos en 40×40, hoy en Quiba Alta hay 100 estudiantes que aprenden Voleibol y Gimnasia”, dijo.
Muévete Bogotá nació el 30 de noviembre de 1998 con el lema “que tú corazón no pierda el ritmo”, es un programa impulsado por el IDRD que involucra a la comunidad escolar, pero también a jóvenes y personas en edad adulta, que desean una vida saludable.
