Por:
Yurian Cano Riaño
Coordinadora de Prensa
prensa@carreradelamujercolombia.com
La Carrera de la Mujer, patrocinada por Discovery Home & Health y Arroz Roa Integral, celebró con gran éxito su segundo y último entrenamiento en la antesala de lo que será la gran fiesta deportiva del próximo 25 de septiembre en el parque Simón Bolívar.
Este segundo entrenamiento se realizó, al igual que el primero, en el Éxito de Colina Campestre de Bogotá y contó la asistencia de 580 runners, quienes salieron de la rutina para pasar un domingo agradable, lleno de deporte y diversión.
En el plan de preparación Gourmet, que inició a las 8:00 a.m. y se extendió hasta mediodía, las corredoras gozaron de una gran variedad de actividades, las cuales fueron dirigidas por profesores y entrenadores especializados.
YOGA: Las runners practicaron un conjunto de técnicas de concentración para mejorar el control físico y mental.
RECORRIDO DE 5K: Las corredoras gozaron de un trayecto de 5 kilómetros al interior del Éxito de Colina Campestre.
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: Se realizaron ejercicios que involucraron todos los músculos del cuerpo y que son útiles para el día de la carrera.
RUMBA AERÓBICA: Las asistentes disfrutaron de un cierre de entrenamiento acompañado de música y baile.
Nuestros patrocinadores, por su parte, estuvieron acompañando a las mujeres y premiándolas con obsequios. Hablamos de Arroz Roa Integral, Gourmet, Binner, Súper Ricas, Agua Cristal, Fiorenzi, Tumix, People Play´s, Deo Pies, Diety y On Vacation, que se presentaron al encuentro.
LISTAS PARA CORRER
Las runners, quienes aprovecharon el plan de entrenamiento Gourmet, completaron la preparación y quedaron preparadas para participar, sin inconveniente alguno, de la décima versión de la Carrera de la Mujer que se realizará el próximo 25 de septiembre en el parque Simón Bolívar.
Las mujeres que aún no se han inscrito lo puedan hacer a través la página web y participar en algunas de las modalidades dispuestas para este 2016: 10K exclusiva para mujeres, Parejas 5K (femenina o mixta) y 5K individual sólo para damas
