ESTE VIERNES A ENTRENAR EN LA VIRGILIO BARCO Feb19

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ESTE VIERNES A ENTRENAR EN LA VIRGILIO BARCO

Media Maraton 2019 entrenamiento

Por:
Oficina de Comunicaciones
Correcaminos Colombia
asociacioncorrecaminos@gmail.com

La media maratón de Bogotá continúa celebrando sus 20 años de desarrollo y masificación en pro del atletismo colombiano y por ello avanza con los entrenamientos gratuitos rumbo a la competencia capitalina programada para el próximo domingo 28 de julio.

Este viernes 22 de febrero, el entrenador oficial de la mmB, Leonardo Moreno, continuará con el proceso de formación de los atletas, quienes participarán de la fiesta deportiva.

La cita será en la Biblioteca Virgilio Barco, frente al puente peatonal que conecta la biblioteca con el Parque Simón Bolívar (sobre la Carrera 60), a las 6:30 a.m.

Al igual que la primera sesión, esta comprenderá trote, movilidad articular dinámica, lúdica, trabajos cardiovasculares de fuerza y resistencia con descanso activo.

De igual forma, durante la actividad estará presente María del Sol Villamizar, nutricionista oficial de la mmB, quien complementará la segunda jornada de preparación rumbo a los 10K Jumbo – Metro o los 21K Porvenir de la mmB.

CRONOGRAMA:

 

 FECHA LUGAR
22/02/2019 Biblioteca Virgilio Barco
01/03/2019 Parque El Tunal
15/03/2019 Parque Simón Bolívar
12/04/2019 Sendero Peatonal – Monserrate
26/04/2019 Parque El Lago
03/05/2019 Parque El Virrey
17/05/2019 Biblioteca Virgilio Barco
07/06/2019 Parque El Tunal
21/06/2019 Parque Simón Bolívar
05/07/2019 Sendero Peatonal – Monserrate
19/07/2019 Parque El Lago

 

Invitamos a los seguidores del atletismo de ruta en todo el mundo a visitar el libro de los 20 años de la media maratón de Bogotá, porque ¡Es Tiempo de Celebrar!